試閱︱中高年人培育幸福大腦的9種能力︱哪裡買
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內容簡介
日本高知大學名譽教授 腦神經外科權威
森惟明 醫生說:
倚老賣老、嘮叨、甚麼都看不順眼、孤僻、無法溝通、自以為是……
如果不想要成為以上這樣的中高年人,而是希望活出快樂、有智慧、優質的第二人生,那麼就請努力掌握九種培育出幸福大腦的能力吧!
所謂的「幸福大腦」是透過「讚賞力」、「傾聽力」、「謙虛包容力」、「忘卻力」、「現狀包容力」、「社會貢獻力」、「生活設計力」、「確認力」、「自我啟發力」九大能力,由日常生活中培育養成,每個人都能輕鬆學會、樂觀生活的正面思考方式。
培育幸福大腦的9種能力
讚賞力
森惟明 醫生說:
倚老賣老、嘮叨、甚麼都看不順眼、孤僻、無法溝通、自以為是……
如果不想要成為以上這樣的中高年人,而是希望活出快樂、有智慧、優質的第二人生,那麼就請努力掌握九種培育出幸福大腦的能力吧!
所謂的「幸福大腦」是透過「讚賞力」、「傾聽力」、「謙虛包容力」、「忘卻力」、「現狀包容力」、「社會貢獻力」、「生活設計力」、「確認力」、「自我啟發力」九大能力,由日常生活中培育養成,每個人都能輕鬆學會、樂觀生活的正面思考方式。
培育幸福大腦的9種能力
讚賞力